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ADHS im Erwachsenenalter
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Traumabewältigung
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Weitere Behandlungsfelder (Auswahl)
Angststörungen
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Depressionen
Belastungs- und Anpassungsstörungen
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Selbstwert- und Emotionsregulationsprobleme
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Gruppentherapie
Die TaunusTherapie bietet Gruppentherapien zu unterschiedlichen Themenbereichen an. Die Gruppentherapien umfassen in der Regel 10 Sitzungen à 100 Minuten. Die Gruppen starten, sobald sich ausreichend Teilnehmende für das jeweilige Angebot gefunden haben.
Bei Interesse senden Sie bitte eine kurze E-Mail mit Ihren Kontaktdaten und Ihrem Anliegen.
Vor Aufnahme in die Gruppe findet ein persönliches Erstgespräch statt, in dem die individuelle Eignung für das Gruppenangebot geklärt wird.
Selbstwert & Selbstfürsorge
Für Erwachsene mit anhaltenden psychischen Beschwerden
• Depressive Symptome
• Ausgeprägte Selbstkritik
• Schwierigkeiten mit eigenen Bedürfnissen
Inhalte:
Aufbau eines stabileren Selbstwertgefühls, Reduktion selbstabwertender Denk- und Bewertungsmuster, Förderung von Selbstfürsorge, sowie
Entwicklung hilfreicher Bewältigungsstrategien
ADHS im Erwachsenenalter
Für Erwachsene mit diagnostiziertem ADHS oder entsprechender Symptomatik.
Inhalte:
Psychoedukation zu ADHS
Struktur- und Organisationsstrategien
Umgang mit Emotionsregulation
Austausch im geschützten Rahmen
Frauengruppe
Dieses Gruppenangebot richtet sich an Frauen, die unter anhaltenden psychischen Belastungen leiden
• Depressive Symptomatik
• Erschöpfung oder starke Überforderung
• postpartale Belastungsreaktionen
• Angst, innere Anspannung oder Unruhe
• Anpassungsschwierigkeiten in belastenden Lebensphasen
Inhalte:
Stabilisierung der psychischen Verfassung
Förderung von Selbstfürsorge und Ressourcenaktivierung
Aufbau eines stärkeren Selbst- und Körpergefühls
Reduktion belastender Gedanken- und Bewertungsmuster
Entwicklung hilfreicher Bewältigungsstrategien
Unterstützung im Umgang mit Belastungssituationen